Täglich erreichen uns Horrormeldungen: Da werden Frauen vergewaltigt, getötet und wie Müll entsorgt, Menschen mit Messern abgeschlachtet, die Treppen herunter gestoßen oder in Bahnhöfen vor die einfahrende S- oder U-Bahn geschubst. In Großstädten gibt es No-Go-Stadtteile, die von Familien-Clans kontrolliert und beherrscht werden, da ist selbst die Polizei machtlos. Freibäder und Parks oder öffentliche Veranstaltungen sind zum Tummelplatz von Hormon-gesteuerten Neubürgern geworden, Kinder verschwinden und tauchen nie wieder auf, Tiere werden grausam gequält und getötet - die Liste der Straftaten, mit denen wir zur Zeit konfrontiert werden, ist lang und wächst stetig.
Da ist es nur verständlich, wenn Ärger, Besorgnis, Angst oder auch Wut immer mehr in den Vordergrund rücken, denn Viele fühlen sich der in den letzten drei Jahren massiv angestiegenen Kriminalität, Tötungsdelikten und sexuellen Übergriffen hilflos ausgeliefert. Wir begreifen immer mehr: Es kann Jeden zu jeder Zeit und an jedem Ort treffen, egal wie jung oder alt man ist.
Die Frage ist: was können wir tun, wenn jede noch so grauenvolle Tat ans Licht kommt, wenn jede, gegen uns Deutsche gerichtete Lüge und Propa-ganda aufgedeckt wurde und wir versuchen, die Gefühle zu verarbeiten, die sich aus solch schrecklichen und für uns nicht nachvollziehbaren Realitäten ergeben?
Jeder Mensch, der in dieser Zeit hier auf Erden inkarniert ist, hat eine Schlüsselrolle beim Erwachen der Menschheit. Einige spielen im physischen Bereich eine wichtige Rolle, während Andere dazu berufen sind, sich in einem energetischen Bereich zu verankern, und dennoch dient alles der Aufdeckung der "Wahrheit", um letztendlich alle Wesen durch das Verständnis von Einheit und Harmonie zu erwecken und auf den Aufstieg vorzubereiten.
Es kommt häufig vor, dass zwei Arten von Ungleichgewichten auftreten, wenn man versucht, "Überbringer von Veränderungen" zum Wohle Aller zu sein.
Eine Art von Ungleichgewicht setzt den Menschen allerlei Herausfor-derungen, Anfeindungen und Gräueltaten aus, die häufig seine volle Aufmerksamkeit beanspruchen. Das führt dazu, dass er seine eigene Bewusstwerdung vernachlässigt, weil er ständig in einem negativen Zustand lebt. In dieser Situation hat der Mensch das Gefühl, dass Jeder in seinem Umfeld jedes noch so grauenvolle Detail kennen sollte, was auf energetischer Zell-Ebene in etwa so wirkt, als wenn man sich ständig Horrorfilme anschaut.
Natürlich ist Aufklärung und Wahrheitsfindung in einer so unmenschlichen, verlogenen Welt auf einem bestimmten Niveau unerlässlich, aber in Sicht auf die "Schwingungsebene" tun wir uns letztendlich damit keinen Gefallen. Die unbewusste Einstellung, selbst Anfeindungen, Schmerz und Diskriminierung zu ertragen, bis Diejenigen, die leiden, von ihren Qualen befreit sind, mag ja auf den ersten Blick edel und hilfreich erscheinen, aber im Grunde genommen, schlüpft man dadurch selbst in die Opfer-Rolle und ins Märtyrertum.
Auf der anderen Seite der Medaille gibt es Diejenigen, die versuchen, hohe Schwingungsenergien zu verankern, während sie sich voller Abscheu abwenden und alles leugnen, was Ekel, Schmerz, Scham, Schuld, Trauer oder Verwirrung verursacht. Dies ist gleichermaßen ein unausgewogener Ansatz, wenn man versucht, LICHT und LIEBE zu verbreiten, indem man sich von der Dunkelheit abwendet.
Die Essenz der "Göttliche Wahrheit" beinhaltet Alles-was-IST. Deshalb sollte man jeden Aspekt im Licht der Liebe betrachten und willkommen heißen - egal wie strahlend oder dunkel er ist. Es bedeutet, dass man die Kraft der Liebe nicht wirklich verankern kann, wenn man die Dunkelheit lieblos oder abweisend behandelt.
Anstatt zu versuchen, negative Dinge zu ignorieren oder sich von Allem abzuwenden, was dich erschreckt, ist es an der Zeit, sich den "Dämonen" zu stellen, die deine liebevolle Präsenz angezogen hat, um sie zu retten und zum Licht zu führen. Dies kann nur geschehen, wenn du deinem Herzen erlaubst, offen zu sein und die Göttlichkeit in "Allem-was-IST" zu bestätigen, die oftmals in bestimmten konditionierten Mustern oder Charakteren kaum zu sehen oder zu spüren ist.
Zu lieben was IST, bedeutet keinesfalls, Alles, was man sieht, zu mögen oder es weniger unerträglich zu machen, indem man es als Illusion betrachtet. Stattdessen wird sich das Bewusstsein so vieler Gräueltaten und Ungerechtigkeiten bewusst, damit es sich auf ausgeglichene, produktive und "HERZ-zentrierte" Weise der Gerechtigkeit und Harmonie zuwendet.
Es ist wichtig, sich der Leiden und Schmerzen der Menschheit bewusst zu sein, um sich auf positive, konstruktive Weise mit Lösungen zu beschäf-tigen, die alles zum Besseren wenden. Aber die Frage ist: wenn du dir bestimmter negativer Realitäten bewusst geworden bist, was tust du dann mit diesem Wissen?
Sobald ein Problem erkannt wurde, ist es an der Zeit, seine Aufmerksam-keit, Energie und Zeit der Lösungsfindung zu widmen. Wenn man aber von den Dingen, die man sieht, so überwältigt und verstört ist, dann sollte man sich zunächst der "SELBST-Liebe" zuwenden. Eine Erhöhung der Eigen-schwingung ermöglicht eine Erweiterung des Bewusstseins und die Heilung des inneren Kindes, was wiederum das Erwachen des Kollektivs und die Sicherheit und ethische Behandlung von Kindern, Männern, Frauen, Tiere und der Erde in all ihren Aspekten unterstützt.
Wenn du dir der Dinge bewusst bist, die du aus tiefster Überzeugung ablehnst, ist es vielleicht an der Zeit, sich in Momenten des Ekels und der Verachtung, an den perfekten Zeitpunkt zu erinnern, um LICHT und LIEBE zu verankern und zum globalen Wendepunkt beizutragen, an dem die erhöhte Schwingung der Menschheit Gewalt und Missbrauch nicht zulassen. Wie immer sind Segnungen positive Affirmationen, die den Befehl eines positiven Ergebnisses im gesamten multi-dimensionalen Feld der Realität manifestieren.
Hier ist ein Beispiel, das dir behilflich ist und dich zu von Liebe inspiriertem Handeln ermutigt:
„Mögen alle Menschen, Tiere und alle Elemente der Erde von LICHT und LIEBE durchdrungen sein. Möge sich Freiheit, Frieden, Freude und Fülle in jedem Winkel der Erde manifestieren und als das Göttliche, das ICH-BIN, wiedergeboren und respektiert werden.“
Egal, ob du in die "SELBST-Liebe" gehst, der Menschheit deinen Segen sendest oder jede Bewegung einer verlogenen Agenda mit Interesse verfolgst und dich darüber aufregst, jeder Aspekt fühlt sich besiegt, wenn er glaubt, „es ist nie genug!“ oder "Was kann ich als Einzelner schon ausrichten?". Aus diesem Grund missverstehen Manche auch das "Lieben was IST" als eine Möglichkeit, sich von unangenehmen Dingen abzu-wenden, die schwer zu verarbeiten sind.
Ich habe solche Phasen auch durchgemacht und kenne sehr gut das Bedürfnis, über Missstände und Ungerechtigkeiten dieser Welt zu berichten und Aufklärung zu betreiben. Das hat sich im Laufe der Jahre einfach so eingeschlichen, denn ursprünglich habe ich diesen Blog ins Leben gerufen, um Channelings der Aufgestiegenen Meister und Erzengel zu verbreiten, die ja durchweg positive, aufbauende Inhalte haben.
Mit wachsendem Bewusstsein hat sich aber Einiges verändert. Ich habe damit aufgehört, ständig negative Informationen zu konsumieren und sie weiter zu verbreiten. Ich nehme mir z.B. regelmäßig "Auszeiten" von den Sozialen Netzwerken und ziehe mich in die Stille zurück, um zu meditieren und mich meiner inneren Arbeit zu widmen.
Ich bin mir auch heute sehr wohl der Ausbeutung, des Missbrauchs und dem Raubbau an den Ressourcen auf diesem Planeten bewusst; ich wende mich davon weder ab, noch leugne ich die verbrecherischen Aktivitäten der Elite, aber ich habe meine Einstellung, meinen Blickwinkel, geändert.
Ich habe erkannt, dass es nichts zu vermeiden oder zu leugnen gibt, wenn man "Alles-was-IST" segnen kann. In meinen täglichen Meditationen widme ich einen großen Anteil der Erweckung der Menschheit. Das kann in sehr einfache Worte gefasst sein, wie:
"Ich sende LICHT und LIEBE und meinen Segen an alle Mitbe-wohner dieses Hauses, an alle Menschen, die in dieser Straße und in diesem Stadtviertel wohnen. Ich sende LICHT und LIEBE sowie meinen Segen an alle Menschen dieser Stadt, in diesem Land und auf diesem Kontinent - ich lasse LICHT und LIEBE in die Herzen aller Wesen auf dieser Erde fließen, möge die Schöpferkraft der Quelle "Alles-was-IST" mit Göttlichen Energien fluten und in die Göttliche Ordnung zurück führen!"
Finde deine eigenen Worte, schließe auch deine Familie, Kinder, Haustiere, Freunde, Nachbarn, Arbeitskollegen etc. mit ein. Und wenn du magst, kannst du dich einer oder mehrerer Gruppen anschließen, die erkannt haben, wie wichtig es ist, in diesen Zeiten die Kräfte des Einzelnen zu bündeln, um positive Veränderungen zu bewirken, denn wenn die Schwingung von LICHT und LIEBE fokussiert darauf abzielt, Negativität durch die Verankerung von hoch schwingenden Energien zu eliminieren, so wird sie sich auflösen.
Es hilft nicht, Zeit und Energie darauf zu verschwenden, über all die Dinge zu diskutieren, die du und Andere ablehnen. Anstatt hilflos dem immer mehr eskalierenden Treiben zuzusehen oder zu hoffen, dass - wie durch ein Wunder - die Dunkelheit zusammenbrechen wird, kannst du in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten das "Spiel der Realität" in einer dualen Welt durch die Veränderung deines Blickwinkels zulassen und deine Energie und Absicht darauf richten, eine Lösung zu erreichen, die dem Wohl Aller dient.
Gedanken sind sehr kraftvolle Werkzeuge. Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit und wenn du dir das immer wieder in den Momenten bewusst machst, wo deine Gedanken um genau jene Dinge kreisen, die du verändert haben möchtest, dann ändere deine Gedanken!
Viele unterschätzen die Gesetzmäßigkeit, dass sich Gedanken, Gefühle und Worte in unserem Leben manifestieren müssen, weshalb es besonders wichtig ist, sich der negativen Gedankenmuster bewusst zu werden und sie zu kontrollieren.
Verändere deinen Blickwinkel! Lass`alle negativen Gedanken, Gefühle und Worte noch im Entstehen los! Du kannst alles im Leben erreichen, was du dir nur wünschst - das Einzige, was dich daran hindert, dass sich deine Wünsche und Träume verwirklichen sind deine eigenen negativen Gedanken.
Wenn jetzt Gedanken in dir hochsteigen, wie: "Ja, die Renate hat gut reden, es ist alles nicht so einfach!" oder "Wie kann ich denn alle meine Gedanken, Gefühle oder Worte kontrollieren, das ist doch gar nicht möglich!"
Erwischt! Genauso läuft es ab: Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr - und nichts hat sich in deinem Leben verändert. Kann es auch nicht, denn du musst lernen, negative Gedanken zu erkennen, sie los zu lassen und sie durch positive zu ersetzen.
Hier ein paar Tipps:
1) Lerne, negative Gedanken als solche zu erkennen
Da ist es nur verständlich, wenn Ärger, Besorgnis, Angst oder auch Wut immer mehr in den Vordergrund rücken, denn Viele fühlen sich der in den letzten drei Jahren massiv angestiegenen Kriminalität, Tötungsdelikten und sexuellen Übergriffen hilflos ausgeliefert. Wir begreifen immer mehr: Es kann Jeden zu jeder Zeit und an jedem Ort treffen, egal wie jung oder alt man ist.
Die Frage ist: was können wir tun, wenn jede noch so grauenvolle Tat ans Licht kommt, wenn jede, gegen uns Deutsche gerichtete Lüge und Propa-ganda aufgedeckt wurde und wir versuchen, die Gefühle zu verarbeiten, die sich aus solch schrecklichen und für uns nicht nachvollziehbaren Realitäten ergeben?
Jeder Mensch, der in dieser Zeit hier auf Erden inkarniert ist, hat eine Schlüsselrolle beim Erwachen der Menschheit. Einige spielen im physischen Bereich eine wichtige Rolle, während Andere dazu berufen sind, sich in einem energetischen Bereich zu verankern, und dennoch dient alles der Aufdeckung der "Wahrheit", um letztendlich alle Wesen durch das Verständnis von Einheit und Harmonie zu erwecken und auf den Aufstieg vorzubereiten.
Es kommt häufig vor, dass zwei Arten von Ungleichgewichten auftreten, wenn man versucht, "Überbringer von Veränderungen" zum Wohle Aller zu sein.
Eine Art von Ungleichgewicht setzt den Menschen allerlei Herausfor-derungen, Anfeindungen und Gräueltaten aus, die häufig seine volle Aufmerksamkeit beanspruchen. Das führt dazu, dass er seine eigene Bewusstwerdung vernachlässigt, weil er ständig in einem negativen Zustand lebt. In dieser Situation hat der Mensch das Gefühl, dass Jeder in seinem Umfeld jedes noch so grauenvolle Detail kennen sollte, was auf energetischer Zell-Ebene in etwa so wirkt, als wenn man sich ständig Horrorfilme anschaut.
Natürlich ist Aufklärung und Wahrheitsfindung in einer so unmenschlichen, verlogenen Welt auf einem bestimmten Niveau unerlässlich, aber in Sicht auf die "Schwingungsebene" tun wir uns letztendlich damit keinen Gefallen. Die unbewusste Einstellung, selbst Anfeindungen, Schmerz und Diskriminierung zu ertragen, bis Diejenigen, die leiden, von ihren Qualen befreit sind, mag ja auf den ersten Blick edel und hilfreich erscheinen, aber im Grunde genommen, schlüpft man dadurch selbst in die Opfer-Rolle und ins Märtyrertum.
Auf der anderen Seite der Medaille gibt es Diejenigen, die versuchen, hohe Schwingungsenergien zu verankern, während sie sich voller Abscheu abwenden und alles leugnen, was Ekel, Schmerz, Scham, Schuld, Trauer oder Verwirrung verursacht. Dies ist gleichermaßen ein unausgewogener Ansatz, wenn man versucht, LICHT und LIEBE zu verbreiten, indem man sich von der Dunkelheit abwendet.
Die Essenz der "Göttliche Wahrheit" beinhaltet Alles-was-IST. Deshalb sollte man jeden Aspekt im Licht der Liebe betrachten und willkommen heißen - egal wie strahlend oder dunkel er ist. Es bedeutet, dass man die Kraft der Liebe nicht wirklich verankern kann, wenn man die Dunkelheit lieblos oder abweisend behandelt.
Anstatt zu versuchen, negative Dinge zu ignorieren oder sich von Allem abzuwenden, was dich erschreckt, ist es an der Zeit, sich den "Dämonen" zu stellen, die deine liebevolle Präsenz angezogen hat, um sie zu retten und zum Licht zu führen. Dies kann nur geschehen, wenn du deinem Herzen erlaubst, offen zu sein und die Göttlichkeit in "Allem-was-IST" zu bestätigen, die oftmals in bestimmten konditionierten Mustern oder Charakteren kaum zu sehen oder zu spüren ist.
Zu lieben was IST, bedeutet keinesfalls, Alles, was man sieht, zu mögen oder es weniger unerträglich zu machen, indem man es als Illusion betrachtet. Stattdessen wird sich das Bewusstsein so vieler Gräueltaten und Ungerechtigkeiten bewusst, damit es sich auf ausgeglichene, produktive und "HERZ-zentrierte" Weise der Gerechtigkeit und Harmonie zuwendet.
Es ist wichtig, sich der Leiden und Schmerzen der Menschheit bewusst zu sein, um sich auf positive, konstruktive Weise mit Lösungen zu beschäf-tigen, die alles zum Besseren wenden. Aber die Frage ist: wenn du dir bestimmter negativer Realitäten bewusst geworden bist, was tust du dann mit diesem Wissen?
Sobald ein Problem erkannt wurde, ist es an der Zeit, seine Aufmerksam-keit, Energie und Zeit der Lösungsfindung zu widmen. Wenn man aber von den Dingen, die man sieht, so überwältigt und verstört ist, dann sollte man sich zunächst der "SELBST-Liebe" zuwenden. Eine Erhöhung der Eigen-schwingung ermöglicht eine Erweiterung des Bewusstseins und die Heilung des inneren Kindes, was wiederum das Erwachen des Kollektivs und die Sicherheit und ethische Behandlung von Kindern, Männern, Frauen, Tiere und der Erde in all ihren Aspekten unterstützt.
Wenn du dir der Dinge bewusst bist, die du aus tiefster Überzeugung ablehnst, ist es vielleicht an der Zeit, sich in Momenten des Ekels und der Verachtung, an den perfekten Zeitpunkt zu erinnern, um LICHT und LIEBE zu verankern und zum globalen Wendepunkt beizutragen, an dem die erhöhte Schwingung der Menschheit Gewalt und Missbrauch nicht zulassen. Wie immer sind Segnungen positive Affirmationen, die den Befehl eines positiven Ergebnisses im gesamten multi-dimensionalen Feld der Realität manifestieren.
Hier ist ein Beispiel, das dir behilflich ist und dich zu von Liebe inspiriertem Handeln ermutigt:
„Mögen alle Menschen, Tiere und alle Elemente der Erde von LICHT und LIEBE durchdrungen sein. Möge sich Freiheit, Frieden, Freude und Fülle in jedem Winkel der Erde manifestieren und als das Göttliche, das ICH-BIN, wiedergeboren und respektiert werden.“
Egal, ob du in die "SELBST-Liebe" gehst, der Menschheit deinen Segen sendest oder jede Bewegung einer verlogenen Agenda mit Interesse verfolgst und dich darüber aufregst, jeder Aspekt fühlt sich besiegt, wenn er glaubt, „es ist nie genug!“ oder "Was kann ich als Einzelner schon ausrichten?". Aus diesem Grund missverstehen Manche auch das "Lieben was IST" als eine Möglichkeit, sich von unangenehmen Dingen abzu-wenden, die schwer zu verarbeiten sind.
Ich habe solche Phasen auch durchgemacht und kenne sehr gut das Bedürfnis, über Missstände und Ungerechtigkeiten dieser Welt zu berichten und Aufklärung zu betreiben. Das hat sich im Laufe der Jahre einfach so eingeschlichen, denn ursprünglich habe ich diesen Blog ins Leben gerufen, um Channelings der Aufgestiegenen Meister und Erzengel zu verbreiten, die ja durchweg positive, aufbauende Inhalte haben.
Mit wachsendem Bewusstsein hat sich aber Einiges verändert. Ich habe damit aufgehört, ständig negative Informationen zu konsumieren und sie weiter zu verbreiten. Ich nehme mir z.B. regelmäßig "Auszeiten" von den Sozialen Netzwerken und ziehe mich in die Stille zurück, um zu meditieren und mich meiner inneren Arbeit zu widmen.
Ich bin mir auch heute sehr wohl der Ausbeutung, des Missbrauchs und dem Raubbau an den Ressourcen auf diesem Planeten bewusst; ich wende mich davon weder ab, noch leugne ich die verbrecherischen Aktivitäten der Elite, aber ich habe meine Einstellung, meinen Blickwinkel, geändert.
Ich habe erkannt, dass es nichts zu vermeiden oder zu leugnen gibt, wenn man "Alles-was-IST" segnen kann. In meinen täglichen Meditationen widme ich einen großen Anteil der Erweckung der Menschheit. Das kann in sehr einfache Worte gefasst sein, wie:
"Ich sende LICHT und LIEBE und meinen Segen an alle Mitbe-wohner dieses Hauses, an alle Menschen, die in dieser Straße und in diesem Stadtviertel wohnen. Ich sende LICHT und LIEBE sowie meinen Segen an alle Menschen dieser Stadt, in diesem Land und auf diesem Kontinent - ich lasse LICHT und LIEBE in die Herzen aller Wesen auf dieser Erde fließen, möge die Schöpferkraft der Quelle "Alles-was-IST" mit Göttlichen Energien fluten und in die Göttliche Ordnung zurück führen!"
Finde deine eigenen Worte, schließe auch deine Familie, Kinder, Haustiere, Freunde, Nachbarn, Arbeitskollegen etc. mit ein. Und wenn du magst, kannst du dich einer oder mehrerer Gruppen anschließen, die erkannt haben, wie wichtig es ist, in diesen Zeiten die Kräfte des Einzelnen zu bündeln, um positive Veränderungen zu bewirken, denn wenn die Schwingung von LICHT und LIEBE fokussiert darauf abzielt, Negativität durch die Verankerung von hoch schwingenden Energien zu eliminieren, so wird sie sich auflösen.
Es hilft nicht, Zeit und Energie darauf zu verschwenden, über all die Dinge zu diskutieren, die du und Andere ablehnen. Anstatt hilflos dem immer mehr eskalierenden Treiben zuzusehen oder zu hoffen, dass - wie durch ein Wunder - die Dunkelheit zusammenbrechen wird, kannst du in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten das "Spiel der Realität" in einer dualen Welt durch die Veränderung deines Blickwinkels zulassen und deine Energie und Absicht darauf richten, eine Lösung zu erreichen, die dem Wohl Aller dient.
Gedanken sind sehr kraftvolle Werkzeuge. Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit und wenn du dir das immer wieder in den Momenten bewusst machst, wo deine Gedanken um genau jene Dinge kreisen, die du verändert haben möchtest, dann ändere deine Gedanken!
Viele unterschätzen die Gesetzmäßigkeit, dass sich Gedanken, Gefühle und Worte in unserem Leben manifestieren müssen, weshalb es besonders wichtig ist, sich der negativen Gedankenmuster bewusst zu werden und sie zu kontrollieren.
Verändere deinen Blickwinkel! Lass`alle negativen Gedanken, Gefühle und Worte noch im Entstehen los! Du kannst alles im Leben erreichen, was du dir nur wünschst - das Einzige, was dich daran hindert, dass sich deine Wünsche und Träume verwirklichen sind deine eigenen negativen Gedanken.
Wenn jetzt Gedanken in dir hochsteigen, wie: "Ja, die Renate hat gut reden, es ist alles nicht so einfach!" oder "Wie kann ich denn alle meine Gedanken, Gefühle oder Worte kontrollieren, das ist doch gar nicht möglich!"
Erwischt! Genauso läuft es ab: Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr - und nichts hat sich in deinem Leben verändert. Kann es auch nicht, denn du musst lernen, negative Gedanken zu erkennen, sie los zu lassen und sie durch positive zu ersetzen.
Hier ein paar Tipps:
1) Lerne, negative Gedanken als solche zu erkennen
Gedanken kommen und gehen - der Mensch denkt etwa 60.000 Gedanken am Tag. Wie soll man da auf jeden Gedanken achten?
Es gibt für negative Gedanken immer Auslöser, genauso wie auch für positive Gedanken. Werde einfach in Zukunft achtsamer, was die Auslöser für negative Gedanken sind. Auf welche Dinge, Geschehnisse oder Personen reagierst du mit Abneigung, Ärger oder gar Zorn?
Wenn solche unerwünschten Gedanken auftauchen, dann schiebe sie nicht einfach beiseite, sondern bestätige sie. Es ist leicht, Gedanken zuzuordnen, wenn sie kommen. Frage dich, in welchem Zusammenhang sie stehen und was genau deine negative Emotion oder Reaktion hervorgerufen hat.
Oft basieren deine emotionalen Reaktionen auf Erlebnissen aus deiner Kindheit oder sie stehen in Zusammenhang mit Ereignissen oder Personen, die nichts - aber auch gar nichts - mit der jetzigen realen Situation zu tun haben. Manchmal genügt eine entfernte Ähnlichkeit mit Jemanden, mit dem du vor Jahren schlechte Erfahrungen gemacht hast oder ein Geruch ruft Erinnerungen hervor.
Mit ein wenig Achtsamkeit und Übung lernst du, dass die Dinge meist nicht das sind, was du hinter ihnen vermutest - du brauchst weder zu inter-agieren noch zu reagieren.
Oft basieren deine emotionalen Reaktionen auf Erlebnissen aus deiner Kindheit oder sie stehen in Zusammenhang mit Ereignissen oder Personen, die nichts - aber auch gar nichts - mit der jetzigen realen Situation zu tun haben. Manchmal genügt eine entfernte Ähnlichkeit mit Jemanden, mit dem du vor Jahren schlechte Erfahrungen gemacht hast oder ein Geruch ruft Erinnerungen hervor.
Mit ein wenig Achtsamkeit und Übung lernst du, dass die Dinge meist nicht das sind, was du hinter ihnen vermutest - du brauchst weder zu inter-agieren noch zu reagieren.
2) Sind deine negativen Gedanken wahr und real?
Egal, ob du es sofort tust oder am Ende des Tages: denke über die Ursache deiner negativen Gedanken nach. Dies ist sehr wichtig, wenn du dauer-hafte Ergebnisse erzielen willst.
Man unterscheidet:
Anhaltendes negatives Denken: Das bedeutet, dass Jemand latent negative Gedanken hegt. Das mag an einer insgesamt negativen Grundeinstellung oder an einem Mangel an SELBST-Bewusstsein liegen oder auch durch Kindheitserlebnisse geprägt sein.
Anhaltendes negatives Denken: Das bedeutet, dass Jemand latent negative Gedanken hegt. Das mag an einer insgesamt negativen Grundeinstellung oder an einem Mangel an SELBST-Bewusstsein liegen oder auch durch Kindheitserlebnisse geprägt sein.
Angst: Jede Form von Angst kann negative Gedanken auslösen, vor allem, wenn es sich um existenzielle Ängste, handelt oder es Situationen gibt, die aufgrund ihrer (scheinbaren) Unlösbarkeit chronische Ängste heraufbeschwören, wie z.B. eine schwere Erkrankung, die Trennung von einem Partner/in, Verlust des Arbeitsplatzes oder Konkurs des eigenen Unternehmens.
Reflektiere über die Ursachen deiner Angst, definiere genau, wovor du Angst hast und stelle dir gedanklich das Schlimmste vor, was in dieser Situation passieren könnte. Male es dir in allen Variationen aus - am besten schriftlich - , denn meist gibt es mehr als nur eine Version.
Schaue dir das Ergebnis deiner "Was wäre wenn" -Überlegungen genau an und fühle dich hinein. Du wirst sehen, dass es immer Lösungen gibt! Auf die bist du nur nicht gekommen, weil du so sehr in deinen Ängsten gefangen warst, dass positive, konstruktive, lösungsorientierte Gedanken nicht zu dir durchdringen konnten.
Reflektiere über die Ursachen deiner Angst, definiere genau, wovor du Angst hast und stelle dir gedanklich das Schlimmste vor, was in dieser Situation passieren könnte. Male es dir in allen Variationen aus - am besten schriftlich - , denn meist gibt es mehr als nur eine Version.
Schaue dir das Ergebnis deiner "Was wäre wenn" -Überlegungen genau an und fühle dich hinein. Du wirst sehen, dass es immer Lösungen gibt! Auf die bist du nur nicht gekommen, weil du so sehr in deinen Ängsten gefangen warst, dass positive, konstruktive, lösungsorientierte Gedanken nicht zu dir durchdringen konnten.
Negative Menschen: Auch sich mit negativen Menschen zu umgeben, führt zu negativen Gedanken, weil die ständige Konfrontation mit Negativität auf dich abfärbt.
Auch wenn Andere ständig ihren seelischen Müll bei dir abladen, wird dich das auf Dauer schwächen, denn es handelt sich um "Energieräuber", die deine Energie absaugen, während du ihnen geduldig zuhörst und dir nun schon zum Hundertsten Mal ihre Leidensgeschichte anhörst.
Die einzig mögliche Abhilfe ist die konsequente Trennung von solchen Menschen! Sie befinden sich in einer selbst gewählten Anhängigkeit oder Opfer-Rolle und alle noch so gut gemeinte Ratschläge deinerseits werden sie in den Wind schlagen - zumindest sind das meine Erfahrungen, die ich mit solchen Menschen gemacht habe.
Zusammenfassend möchte ich meinen Titel "VERÄNDERE DEINEN BLICKWINKEL" wiederholen. Das universelle Gesetz der Anziehung funktioniert, ob man sich dessen bewusst ist oder nicht.
Mit anderen Worten: Das was du denkst, ziehst du in dein Leben!
Wenn dein Leben also nicht deinen Erwartungen entspricht, wenn du nicht zufrieden bist mit dem was du tust, wenn du eher missmutig deine Arbeitswoche beginnst und auch das Wochenende dich nicht mit Freude erfüllt, weil du Dinge tust, die dir Spaß machen, dann ist es höchste Zeit, einen anderen Blickwinkel einzunehmen.
Besonders aber die Thematik, die ich eingangs näher beleuchtet habe, weil sie in den Menschen existenzielle Sorgen und massive Zukunftsängste auslöst, weil uns das Wichtigste fehlt: das Gefühl von Sicherheit, bedarf einer Fokussierung auf das, was wir uns Alle für unsere Zukunft und für unsere Heimat wünschen.
Alles ist möglich, wenn wir begreifen, dass WIR es sind, die aktiv an einer Veränderung arbeiten müssen - nicht einsam und Jeder für sich, sondern gemeinsam!
Du bist geliebt, gesegnet und geschützt!
In Liebe und tiefster Verbundenheit,
Eure Renate Rehberg
Anmerkung: Dieser Blog-Beitrag unterliegt dem Copyright. Er darf nur unverändert und ungekürzt und mit vollständigem Quellverweis weitergeleitet werden.
Auch wenn Andere ständig ihren seelischen Müll bei dir abladen, wird dich das auf Dauer schwächen, denn es handelt sich um "Energieräuber", die deine Energie absaugen, während du ihnen geduldig zuhörst und dir nun schon zum Hundertsten Mal ihre Leidensgeschichte anhörst.
Die einzig mögliche Abhilfe ist die konsequente Trennung von solchen Menschen! Sie befinden sich in einer selbst gewählten Anhängigkeit oder Opfer-Rolle und alle noch so gut gemeinte Ratschläge deinerseits werden sie in den Wind schlagen - zumindest sind das meine Erfahrungen, die ich mit solchen Menschen gemacht habe.
Zusammenfassend möchte ich meinen Titel "VERÄNDERE DEINEN BLICKWINKEL" wiederholen. Das universelle Gesetz der Anziehung funktioniert, ob man sich dessen bewusst ist oder nicht.
Mit anderen Worten: Das was du denkst, ziehst du in dein Leben!
Wenn dein Leben also nicht deinen Erwartungen entspricht, wenn du nicht zufrieden bist mit dem was du tust, wenn du eher missmutig deine Arbeitswoche beginnst und auch das Wochenende dich nicht mit Freude erfüllt, weil du Dinge tust, die dir Spaß machen, dann ist es höchste Zeit, einen anderen Blickwinkel einzunehmen.
Besonders aber die Thematik, die ich eingangs näher beleuchtet habe, weil sie in den Menschen existenzielle Sorgen und massive Zukunftsängste auslöst, weil uns das Wichtigste fehlt: das Gefühl von Sicherheit, bedarf einer Fokussierung auf das, was wir uns Alle für unsere Zukunft und für unsere Heimat wünschen.
Alles ist möglich, wenn wir begreifen, dass WIR es sind, die aktiv an einer Veränderung arbeiten müssen - nicht einsam und Jeder für sich, sondern gemeinsam!
Du bist geliebt, gesegnet und geschützt!
In Liebe und tiefster Verbundenheit,
Eure Renate Rehberg
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Quelle Foto: Pixabay
